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2018年10月01日 | 【守屋一代のコラム vol.4】ピラティスの指導者として更なるステップアップを。 |
2018年09月17日 | 【荒内幸代のコラム vol.3】頼るのは自分の力だけと信じる… |
2018年08月27日 | 【宮島公美子のコラム vol.2】カッコいい60代！ピラティスを続ける原動力となっている憧れの人 |
2018年08月08日 | 【守屋一代のコラム vol.3】担当している生徒さんの結婚式に参加 |
2018年07月27日 | 【守屋一代のコラム vol.2】3年前からピラティスを続けている60代の生徒さま |
2018年06月25日 | 【安間亜由美のコラム vol.1】学び Peak pilates PPC1養成コース |
2018年05月18日 | 【鈴木二三枝のコラム vol.1】私がピラティスを続ける理由 |
2018年05月01日 | 【守屋一代のコラム vol.1】「首と肩の解放」がテーマのワークショップ |
2018年04月19日 | 【荒内幸代のコラム vol.2】身体をなおすのは簡単じゃない！ピラティスのセッションを受ける意味。 |
2018年03月29日 | 【荒内幸代のコラム vol.1】マットクラスのピラティスでお腹周りもスッキリ！ |
2018年02月23日 | 【宮島公美子のコラム vol.1】肩こりに効く？50代の生徒さんが語るピラティス体験談 |
2017年08月27日 | ピラティスとは |
2017年03月18日 | フルマラソン効果 |