一目で魅了され、ピラティスの道に。
残暑お見舞い申し上げます！
インストラクターの宮島です。
雨が続いたと思ったら、毎日暑い日が続きます。
ほんとに暑いです。
暑い日は、室内で出来るピラティスがおすすめです！
そして、ピラティスと言えば、渡辺満里奈さんが表紙の「ピラティス道」もおすすめ。
2005年、16年前の本でした！
満里奈さんの写真が素敵です。
ピラティスさんのこと、残した言葉、ピラティスさんの直弟子のお二人(故人)が載っていたり、盛りだくさんです。
私は、この満里奈さんに憧れてピラティスを始めました。
この本に出会えて、ピラティスが出来て良かったです。
夏の終わり、原点に帰って、「ピラティス道」読んでみようと思います。