骨盤底筋のトレーニングを学び、スキルアップ
こんにちは。静岡県袋井市にあるピラティススタジオKAZU代表の守屋です。
1月、2月の２日間で、メディアで有名な、高尾美穂先生（表参道イーグス産婦人科医）のもとで、骨盤底筋のトレーニングの学びを受講しました。
雑誌等ではいろんな情報がてでますが、確実な情報を知りたくて、確実な指導をするために受講をしました。
今後のレッスンにいかしていきたいと思います。
高尾先生は、昨年宮古島にて、ヨガリトリートで出会い、とてもわかりやすいお話をしてくださり、ファンになりました。
また、機会があったら女性の身体について学びに行きたいと思います。
