継続は力なり。半年で感じられた効果。
荒内です。
いきなりですが、会員様を紹介します。
私の古くからのダンス仲間です。
彼女は、昔はスリムでしたが、最近お腹まわりが気になり、ピラティスを始めました。
毎週、マットクラスにがんばって通って来てくれています。
半年たちますが、お腹、ずいぶんスッキリして来ました。
続けて行く事の大切さを、ダンスをやって感じているので、毎週この日は、ピラティス！と、決め続けています。
今日は、始めてのリフォーマー体験！
動き始めてすぐに、
「これ！気持ちいーい！」
と、喜んでくれました。
実は彼女、古い物を仕入れて、リメイクして売るという仕事しています。
ひとりで、こつこつ作り上げていく作業なので、肩、首、腰ガチガチです。
リフォーマーの気持ち良さが、よくわかるんですね〜。
ガチガチの人！ぜひぜひおすすめです。