11/
久しぶりの養成コースに緊張もありますが、
来年2/3の試験に向けてしっかり準備していきます😊
写真はPPC3の種目
『ロシアン・スプリッツII』
目的:アライメント、バランス、コントロール向上。
股関節周りの筋肉をストレッチし、
2023年10月31日
【鈴木二三枝のコラム vol.11】PPC3養成コース
インストラクターの鈴木二三枝です。
11/
久しぶりの養成コースに緊張もありますが、
来年2/3の試験に向けてしっかり準備していきます😊
写真はPPC3の種目
『ロシアン・スプリッツII』
目的:アライメント、バランス、コントロール向上。
股関節周りの筋肉をストレッチし、
11/
久しぶりの養成コースに緊張もありますが、
来年2/3の試験に向けてしっかり準備していきます😊
写真はPPC3の種目
『ロシアン・スプリッツII』
目的:アライメント、バランス、コントロール向上。
股関節周りの筋肉をストレッチし、